Hvad tilbyder vi

Bordtennis

Velkommen til vores bordtennisafdeling!

​

Vi tilbyder dygtige trænere, sociale arrangementer og masser af mulighed for både hyggekampe og turneringer.

Kom forbi til en prøvetræning og mærk tempoet ved bordet – vi glæder os til at byde dig velkommen!

Parkinson-Fitness

Hos os handler fitness om fællesskab, motivation og resultater.

Vi kombinerer funktionel træning, styrke og kondition på små hold, så du får personlig vejledning og plads til at udvikle dig i dit eget tempo.

Uanset om du er nybegynder eller rutineret, hjælper vores instruktører dig godt i gang – vi glæder os til at træne med dig!

Boksning

Hos os mødes begyndere og øvede på tværs af alder for at træne styrke, kondition og bokseteknik i trygge rammer.

Træningen er varieret med pads, sandsæk, sparring og masser af sved på panden – altid med fokus på sikkerhed og respekt.

Kom til en gratis prøvetime og mærk energien i klubben!

Yoga, Tabata og Tai Chi

Vi tilbyder et holistisk træningsfællesskab, hvor skånsom Yoga og Tai Chi kombineres med effektive Tabata-intervaller – alt tilpasset den enkelte med Parkinson.

Fokus er balance, styrke, fleksibilitet og mental ro i trygge rammer med plads til smil og progression.